キベベワールド

「メガネの一心堂」の店長が、タメになること・ならないことをつづります

インソール

今日のウォーキングは、座間神社へお参り→病院で定期検診→スポーツ用品店→ホームセンターと周って電車で帰ってくる11Kmコースでした。

スポーツ洋品店でインソールを新調しました。
先日買ったものでも大丈夫かと思うのですが、「ローアーチ用」というのを試してみたかったのです。

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その場で履いていた靴に装着し、2kmほど歩いてみましたところ、さすが扁平足。
土踏まずへの圧力をかなり感じます。

この装用感で20km歩けるか?という気もしますが、歩いているうちに左足はだいぶ違和感がなくなりました。
左右で土踏まずの高さが違うのでしょうね。
足裏の皮膚への刺激は、今まで使っていたものよりもソフトで良いです。。

あと2回、これで歩いて様子をみたいと思います。

オーダメードのソールにすればいいのかもしれませんが、そこまでコストをかける気にもならないので、これでうまくいくことを願っています。

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  1. 2017/06/01(木) 13:37:40|
  2. ウォーキング
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